Уроки по самообороне. БОКС, ММА.

УЧИМСЯ ДРАТЬСЯ!

УЧИМСЯ ДРАТЬСЯ!

Длительность: 7:06
Рамиль Х
24 мар 2019
7 упражнений для увеличения силы удара

7 упражнений для увеличения силы удара

Длительность: 1:22
Рамиль Х
22 мар 2019
Один против трех- советы инструктора спецназа #4

Один против трех- советы инструктора спецназа #4

Длительность: 3:57
Рамиль Х
21 мар 2019