23 мар 2019
Как приготовить ПРОТЕИН в домашних условиях для роста мышц
1:16
16 КОММЕНТАРИЕВ
DIMASSSSSIC SIX
попробем
Нина Федоровна Я ЗЕМЛЯ
Мышцы надо наращивать не протеином, а физ.трудом!!!! Остальное, фуфло!!!
∆ɭǝʞs42ʁu ☭
Лучше сырые яйца пить
Елена Рыбка (Щелокова)▃ ☭▂
при недостатке протеина мышцы не нарастишь!!!
Дмитрий Дудин
нужно и то и это
Wild Wolf (Keeper of secrets)
хочешь мышцы ?))) устройся грузчиком на завод по производству гирь )))
∆ɭǝʞs42ʁu ☭
Не обязательно гирь, в любое место грузчиком кроме пластиковой посуды и бумаги))
Wild Wolf (Keeper of secrets)
тоже верно
Санёк Пчелинцев
Сырые не полностью усваиваются организмом , варёные кушать лучше если спортом занимаешься
мистер сэр
мышц не нарастишь . а вот грыжу и геморрой точно .
Александр Мельник
Мозги себе лучше бы подкачали протеином.
мистер сэр
полезно иметь и то и другое .
√🇸🇱 Orifjon √ √ 🇸🇱Qobulov √⇦
Мммм
Sahib Valeh ogli
Настоящего спорта ничего не заменит !!!!
Слава Кузнецов
Всего в меру и будет ок
۩ Виталi2 ۩成功 ✭ ✮ ✯
sport