23 мар 2019
Лечение межпозвоночных грыж - гимнастика
16:18
10 КОММЕНТАРИЕВ
Фалиц Наталлия
главное победить Лень.....
Лилия Запара (Фролова)
Гимнастика для молодых ,физически сильных
Tатьяна Геннадьевна
!
Сергей Сидорков
В принципе все верно,надо попробовать
скорп )
турника нет чем заменяш
скорп )
турника нет чем заменить
Александр Лазарев(Сайферт)
Элементарно но ктоб пинка дал .
***Натали*** *
!
Тамара Григорян
турника нет у меня меж позваночная грыш
Роман Горохов
Операция на самом деле - не такое и страшное действие. Двадцать первый век на дворе, медицина не стоит на месте. Куча новых методик и способов. Даже у нас, на алтае таких операций проводится по несколько штук на дню. И ничего - уже на следующий день пациенты вертикализируются и самостоятельно начинают передвигаться. Как прошедший через все это рассказываю. Так что не стоит бояться операции, тем более если есть для нее показания. И дай бог чтобы вам попался грамотный специалист в этой области.Ну а гимнастика - да, делать пожизненно. Надо заставить и пересилить себя. Говорят, если делать что-то систематичекски, то через месяц привыкаешь и не сможешь без этого обходиться.